🥗 Салат из редьки для худеющих — 1 октября 2026 г. в 12:30:02.229
🥗 Салат из редьки для худеющих Твои открытки - Отправь открытку другу ❤️ Ингредиенты на 1 порцию: редька — 150 г огурец — 100 г зелень — по вкусу натуральный йогурт 2–3% — 1 ст. л. лимонный сок — 1 ч. л. соль — немного чёрный перец — по вкусу Приготовление: Редьку натереть на крупной тёрке. Если вкус слишком резкий — слегка отжать сок. Огурец нарезать соломкой. Добавить зелень, йогурт и лимонный сок. Перемешать, посолить и поперчить. Примерно 100–120 ккал на большую порцию. Если хочется сделать салат более сытным — добавь 1 варёное яйцо или 80–100 г курицы.
15 просмотров