Массаж, который возвращает глубокий сон😴!
Массаж, который возвращает глубокий сон😴! Это мой РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ, или как сказала одна моя клиентка: «у Вас такая интересная Авангардная техника»🫶 При чем здесь сон, спросите вы?) А вот что пишут↙️ Хроническая усталость, стресс и фоновая тревога: почему обычный сон уже не восстанавливает? 😴 Человек спит по восемь часов, но все равно встает разбитым. При хроническом стрессе вегетативная нервная система застревает в режиме «бей или беги». Даже во время сна тело остается в оборонительной позиции: дыхание поверхностное, ткани натянуты, а мышцы шеи, плеч и челюсти скованы спазмом. Мозг считывает это напряжение непрерывно и получает сигнал: «Мышцы сжаты, значит, расслабляться нельзя». Круг замыкается. Именно поэтому часы сна не приносят отдыха. ❌ Истощенные рецепторы воспримут жесткое давление при массаже как новую угрозу, и тело сожмется еще сильнее. Поэтому расслабляющий здесь актуален! ✅ Чтобы помочь человеку расслабиться я действую через мягкую работу с ритмом, дыханием и непредсказуемыми движениями, так даю телу физический сигнал безопасности. Только тогда мозг даст команду снять «мышечную броню». ✅ А еще добавьте сюда свечи 🕯️, тихую расслабляющую музыку🎼, натуральное масло с легким ненавязчивым ароматом, мои теплые руки и термопростынь если нужно, теплый чай после массажа☕️. ❤️🔥1час «отлёта башки», 1 час на оторваться от реальности, задремать и пустить слюньки 🤤(и такое было). ❤️🔥 и через 1 час ты - новый человек, готовый покорять этот мир, а лучше фиг с ним этим миром, лучше заботливо о себе продолжить день 😊. 🎁Отличное решение для подарка своим роднулькам ) кстате . Прислушайся к себе и телу и приходи на мою авангардную технику 😀 🦋всем добра и мира🌸 обняла🤗