Иногда Вселенная не шепчет.
Иногда Вселенная не шепчет. Она прямо говорит: «Остановись. Ты себя загнала». «ещё чуть-чуть, и отдохну». Последние месяцы обучения, две группы, клиенты, контент, запуски, задачи, задачи, задачи… Всё любимое. Всё интересное. Но тело всё равно в какой-то момент говорит ⬇️ «Олеся, а ты сама где?» Потому что если не спать нормально, не гулять, не выдыхать и всё время быть в режиме «надо» — состояние начинает сыпаться. Хаотичный режим забирает фокус. Отсутствие прогулок — воздух. Постоянное «я должна» — контакт с собой. И я дала себе слово✔️ я поворачиваюсь к себе. Не когда всё закончу. Не когда станет легче. Не когда закрою все задачи. А сейчас. Сон. Прогулки. Тишина. Книга. Тело. Нормальный ритм. Потому что если мы сами не выбираем себя, жизнь всё равно приведёт нас к этому. Иногда мягко. А иногда так, что уже невозможно продолжать по-старому. Я выбираю мягко. А вы сейчас где больше? 1.тащите 2.замедляетесь 3.возвращаетесь к себе? #мойвечер #замедляюсь