ДМ

Доктор Мухина — похудение без гормонов

Здоровье · 19 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Вес зависит не только от аппетита

Вес зависит не только от аппетита Чтобы изменить вес, важно не только контролировать аппетит, но и соблюдать режим дня. Употребление достаточного количества белка, воды и обеспечивание хорошего сна также играют ключевую роль. Срывы в питании часто связаны с стрессом или недостатком сна. Практика показывает, что важным аспектом является работа с пищевым поведением. Свои эмоции и найти способы их сбалансированного выражения, что помогает избежать переедания. Если вы столкнулись с трудностями в изменении своего питания, обратитесь к специалисту. Пройдите бесплатную консультацию с врачом 📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47 — консультация бесплатная 🌐 Сайт: https://origitea.ru/ 📍 Наши клиники: Москва: ул. Академика Королёва, 24 — https://t.me/origitea_vdnh Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — https://t.me/origitea_tver ⚠️ 18+. Частное мнение врача, а не медицинская рекомендация. Есть противопоказания — нужна очная консультация специалиста. — Марият Мухина, д.м.н., автор метода Золотая игла® #ОРИГИТЕЯ #ДокторМухина #ЗолотаяИгла #питание #снижениевеса #ПищевоеПоведение