Вес и аппетит: не всё так просто
Вес и аппетит: не всё так просто Чтобы сбросить вес, не всегда достаточно контролировать аппетит. Важны режим дня, качество сна, количество выпиваемой воды и белка в рационе. Например, белок помогает снизить аппетит, а достаточное количество воды способствует метаболизму. Срывы могут быть связаны с стрессом или недостатком сна. Чтобы избежать срывов, важно выработать здоровые привычки, а не следовать модным диетам. Здоровье — это не только вес, но и общее состояние организма. Приходите на бесплатную консультацию в клинику ОРИГИТЕЯ 📞 Запись: 8‑800‑700‑44‑47 — консультация бесплатная 🌐 Сайт: https://origitea.ru/ 📍 Наши клиники: Москва: ул. Академика Королёва, 24 — https://t.me/origitea_vdnh Тверь: ул. Андрея Дементьева, 40 — https://t.me/origitea_tver ⚠️ 18+. Частное мнение врача, а не медицинская рекомендация. Есть противопоказания — нужна очная консультация специалиста. — Марият Мухина, д.м.н., автор метода Золотая игла® #ОРИГИТЕЯ #ДокторМухина #ЗолотаяИгла #питание #снижениевеса #ЗдоровыйСтильЖизни