🔥 Смузи со шпинатом и киви для рациона с железом
🔥 Смузи со шпинатом и киви для рациона с железом При низком уровне ферритина этот напиток может стать дополнением к питанию, но не заменяет препараты, назначенные врачом. Что понадобится: Яблочный сок — 260 г (из зелёных яблок) Апельсиновый сок — 70 г Шпинат — 50 г Киви — 1 штука Тыквенные семечки — 30 г 📢 Подписаться на канал
10 просмотров