😲 Психолог рассказала, как справиться с тревогой из-за беспилотников
😲 Психолог рассказала, как справиться с тревогой из-за беспилотников Психолог Галина Иконникова рекомендует при сильном беспокойстве выполнять простые физические упражнения, например приседания, и использовать дыхательные техники. Кроме того, специалист советует чаще общаться с близкими, следить за зарядом телефона и заранее подготовить необходимые документы.
236 просмотров