Плотный омлет, приготовленный в духовке без добавления масла — отличный вариант для сох...
Плотный омлет, приготовленный в духовке без добавления масла — отличный вариант для сохранения формы😍 Пищевая ценность на 100 г: 107 ккал, белки — 8.4 г, жиры — 6.8 г, углеводы — 2.4 г Необходимые продукты: - 5 яиц - 250–300 мл молока - 100 г куриной грудки - 20 г брынзы - 20 г фасоли Выпекать 30–35 минут при температуре 180°C
207 просмотров