7 минералов, которые нужно включить в жизнь, если хочешь быть в ресурсе после 40
7 минералов, которые нужно включить в жизнь, если хочешь быть в ресурсе после 40 Признаки, что ты в дефиците : 1️⃣После обеда вырубает, тянет на сладкое. Это хром. Он регулирует инсулин — без него сахар скачет. 2️⃣Брыли, отёки, сводит ноги, дёргается глаз, всё бесит. Это магний. Он расслабляет мышцы и нервы — без него тело не отдыхает. 3️⃣Вялость, сердце ёкает, судороги — а магний не помогает. Это калий. Он держит воду внутри клетки и ритм сердца. 4️⃣Ногти слоятся, волосы лезут, переломы от падения. Это кальций. После сорока он вытягивается из костей. 5️⃣Резко встал — потемнело в глазах. Слабость, тошнит. Это натрий. Регулятор воды и давления. 6️⃣Бледный вид, железо не усваивается. Это медь. Без меди железо застревает — страдает кислород. 7️⃣Сердце колотится, голова болит с тошнотой. Это молибден. Он выводит токсины. Пить всё вместе — это целая полка !!! А есть одно средство, где всё уже собрано в одной баночке. И это ….☺️ угадали ?