🥧 Пирог со шпинатом: вкусно и полезно!
🥧 Пирог со шпинатом: вкусно и полезно! Когда хочется чего-то по-настоящему вкусного, но при этом полезного, этот пирог станет отличным выбором! КБЖУ на весь пирог - 450/40/14/40 Ингредиенты: — тесто фило - 70 гр — шпинат - 25-30 гр — творог зерненый в сливках - 100 гр — обезжиренный творог - 100 гр — яйцо - 1 шт — масло гхи - 3 гр — соль, перец - по вкусу 1. Нарежьте шпинат и смешайте его с творогом, яйцом, солью и перцем. 2. Выложите три слоя листов фило гармошкой в смазанную маслом форму, переслаивая их начинкой. 3. Верхний лист смажьте маслом гхи. 4. Запекайте 30 минут при 180 °C. Каждый кусочек этого пирога напомнит вам, что здоровье может быть вкусным! Азбука здоровья
6 просмотров