АЗ

Азбука здоровья

Здоровье · 8 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🧡 Морковный чай: здоровье сосудов и зрение!

🧡 Морковный чай: здоровье сосудов и зрение! Вы когда-нибудь пробовали морковный чай? Этот уникальный напиток полон полезных свойств! ➡ Ингредиенты (на 2 чашки): 🥕 1 крупная свежая морковь 💧 500 мл воды 🍯 Мёд по вкусу 🌿 Корица по желанию 🧡 Имбирь по желанию 🫒 1 ст. ложка сливок или молока на чашку (для усвоения витамина А) ➡ Приготовление: • Вымойте, очистите и натрите морковь на мелкой тёрке. • Вскипятите воду в кастрюле. • Добавьте тёртую морковь в кипящую воду. • Убавьте огонь и варите 5-7 минут. • Снимите с огня, накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. • Процедите через сито или марлю. • Разлейте по чашкам и добавьте сливки или молоко (обязательно, чтобы витамин А усвоился). • По вкусу добавьте мёд, корицу и имбирь. • Принимайте по 1 чашке 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев. ✔ Глаза меньше устают к вечеру (через 2-3 недели) ✔ Улучшается зрение (через 1-2 месяца) ✔ Кожа становится эластичнее и перестаёт шелушиться ✔ Сосуды укрепляются, синяки появляются реже ✔ Холестерин снижается Каждый глоток этого чая приближает вас к здоровью! Азбука здоровья