АЗ

Азбука здоровья

Здоровье · 1 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔥 Продукты против изжоги: что выбрать?

🔥 Продукты против изжоги: что выбрать? Изжога — это как пожар в вашем пищеводе. Чтобы потушить его, нужно знать, что употреблять! Вот список продуктов, которые помогут вам справиться с изжогой: • 💧 щёлочная негазированная минеральная вода; • 🥛 нежирное молоко и кисломолочные продукты; • 🍚 вязкие каши и кисели; • 🌰 сырой миндаль, тщательно пережёванный; • 🍌 бананы и отварные овощи (тыква или кабачок). Помните, сода не решит проблему — она лишь временно облегчит состояние, но может усугубить симптомы позже. Каждый шаг к здоровью — это шаг к свободе от дискомфорта! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24