☕️ Добавляем молоко в кофе: стоит ли?
☕️ Добавляем молоко в кофе: стоит ли? Кофе — это не только бодрящий напиток, но и источник полезных антиоксидантов! 🥛 Однако, при добавлении молока или сливок, белки в них могут связываться с полифенолами, что снижает усвоение этих ценных веществ. В итоге, антиоксидантный эффект становится менее выраженным. 🤔 Поэтому чёрный кофе считается более полезным, сохраняя все свои природные свойства. Каждый глоток — шаг к здоровью! Здоровье в деталях
6 просмотров