🌱 Расторопша: ваш надежный помощник для печени!
🌱 Расторопша: ваш надежный помощник для печени! Заботьтесь о своем здоровье с помощью этого мощного растения! ➡ Формы приёма: 🥄 Масло - по 1 ч. ложке 2 раза в день до еды. Отлично очищает печень и способствует улучшению пищеварения. 🥄 Семена - измельчите и добавьте в кашу или салат. Рекомендуется употреблять 1-2 ч. ложки в день для мягкого очищения. 🥄 Порошок (жмых) - 1 ч. ложка утром и вечером, запивая теплой водой. ➡ Курс: 3-4 недели, затем сделайте перерыв на 10 дней. Заботьтесь о своем теле, и оно ответит вам здоровьем! Больше советов о здоровье — в канале Здоровье 24