Движение — это жизнь! Бесплатный спорт для активных сердец ❤️
Движение — это жизнь! Бесплатный спорт для активных сердец ❤️ В Динской доказывают: возраст — не помеха, а повод заботиться о себе с удвоенной силой! Наш корреспондент побывал на тренировках группы «Здоровье» и своими глазами увидел, как блестят глаза у участников. Теперь делимся с вами полным списком бесплатных активностей для старшего поколения и людей с ограниченными возможностями здоровья. Выбирайте, сохраняйте и приходите! --- 🏃🏻♀️➡️ «Здоровье» — общеукрепляющая гимнастика Занятия для поддержания тонуса и хорошего настроения. 📅 Пн., ср., пт. с 12:00 до 13:00 📍 СК «Аполлон» (ст-ца Динская, ул. Дружбы, 30Б) ☎️ Запись: 8-928-412-00-09 🚶♀️ «Шаг к долголетию» — скандинавская ходьба Самый популярный и щадящий вид спорта на свежем воздухе. 📅 Каждый четверг и воскресенье в 19:00 📍 Стадион «Кубань» (ул. Красная, 1Б) ☎️ Запись: 8-918-261-67-79 🧘♀️ «Фитнес-легко» — формирование здорового образа жизни Активные выходные для бодрости духа и тела. 📅 Суббота и воскресенье в 9:00 📍 п. Южный, ул. Советская, 31 ☎️ Запись: 8-909-509-46-51 --- Все активности абсолютно бесплатны. Это отличный повод не только укрепить здоровье, но и найти новых друзей, весело и с пользой провести время. 📌 Сохраняйте расписание и обязательно поделитесь этим постом с родителями, бабушками, дедушками и соседями! Возможно, именно этого приглашения им не хватало, чтобы сделать шаг в новый активный этап жизни.