Ниацинамид: 5 средств, которые я действительно могу рекомендовать.
Ниацинамид: 5 средств, которые я действительно могу рекомендовать. У него есть вполне нормальная доказательная база: он помогает регулировать себум, поддерживает кожный барьер, работает с неровным тоном и постакне и может визуально уменьшать выраженность пор. При этом важный момент — чем выше процент, тем не обязательно лучше. Рабочие эффекты ниацинамида изучались уже в концентрациях около 2–5%, поэтому я совершенно спокойно выбираю средства с 4–5%, если сама формула хорошая. Подборка для вас: 1️⃣ SKIN1004 Madagascar Centella Tone Brightening Capsule Ampoule Одна из самых интересных формул в подборке. Здесь 4% ниацинамида + 2% транексамовой кислоты, а ещё центелла, пантенол, мадекассосид и стабильная форма витамина C. То есть это уже не просто «сыворотка от жирности», а средство прежде всего для: — постакне; — неровного тона; — тусклой кожи; — расширенных пор. И мне нравится, что концентрация ниацинамида здесь адекватная, а формула не построена на принципе «дадим коже 15% и посмотрим, что будет». 2️⃣ The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% Классика, которую до сих пор имеет смысл покупать. 10% ниацинамида + Zinc PCA — хороший вариант прежде всего для жирной и комбинированной кожи, если беспокоят себум, блеск и заметные поры. Но чувствительной и сухой коже я бы его первым средством с ниацинамидом не выбирала. 10% — это уже высокая концентрация, и некоторым она даёт раздражение или ощущение стянутости. 3️⃣ ICON SKIN Rest Your Sebum Российский вариант, который по составу вполне имеет право стоять рядом с известными зарубежными средствами. Здесь 12% ниацинамида + 1% цинка, плюс увлажняющий и успокаивающий блок. То есть это средство не «для всех на всякий случай», а конкретно для: — жирной кожи; — выраженного блеска; — расширенных пор; — воспалений. Если кожа чувствительная — начинала бы осторожно именно из-за 12%. 4️⃣ To My Skin — сыворотка с ниацинамидом и цинком Очень доступный вариант. Я бы поставила её в категорию «хорошая базовая сыворотка для жирной/проблемной кожи без желания тратить много денег». Ниацинамид + цинк — логичная связка для себорегуляции и воспалений. Но, как и с любыми концентрированными сыворотками, я бы не наносила её толстым слоем и не смешивала в один вечер со всем активным уходом сразу. 5️⃣ L’Oréal Paris Bright Reveal А вот эту я бы выбирала не только ради пор, а если есть еще задача — пигментация и постакне. В актуальной формуле есть ниацинамид + Melasyl + кислоты. L’Oréal проводил клиническое исследование на сыворотке, и именно этот продукт мне интересен тем, что здесь ниацинамид встроен в формулу, направленную конкретно на нарушение пигментации. Не забывайте ваши ♥️ Красота без секретов