СФ

Секреты фитнеса

Здоровье · 24 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Курица с овощами, запеченная в рукаве

Курица с овощами, запеченная в рукаве КБЖУ на 100 гр: 91/6/5/2 Ингредиенты: •курица (любые части) - 1 кг •кабачок - 1 шт •баклажан - 1 шт •болгарский перец - 2 шт •специи (у автора - соль, сушеный чеснок, паприка, прованские травы, смесь для курицы) - по вкусу Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса