Самомассаж рук для вашего здоровья 👇
Самомассаж рук для вашего здоровья 👇 ▫️Большой палец Точки на большом пальце отвечают за сердце и легкие. Учащенное сердцебиение можно постепенно исправить с помощью массажа этого пальца. ▫️Указательный палец Отвечает за ЖКТ. Боли в животе, трудности при пищеварении можно легко преодолеть, массируя указательный палец. ▫️Средний палец Циркуляция крови — его забота. При тошноте, головокружении или бессоннице просто помассируй средний палец. ▫️Безымянный палец Контролирует настроение. Наступила меланхолия? Помоги себе самомассажем. ▫️Мизинец Способен улучшить работу почек, помочь при головных болях. Пациентам с заболеваниями почек в Китае, как правило, рекомендуют регулярно массировать мизинец. То же самое наши восточные братья делают и при головных болях. Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса