🧠 А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЖИВЁТЕ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ?
🧠 А ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЖИВЁТЕ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ? Попробуйте вспомнить, сколько раз вы отказывались от того, чего действительно хотели, по одной из этих причин: ▪️«У меня не получится». ▪️«В моём возрасте уже поздно». ▪️«А что обо мне подумают». ▪️«Нормальные люди так не поступают». А теперь вопрос: кто вообще решил, что это правда? Многие наши представления о жизни появились задолго до того, как мы научились самостоятельно их оценивать. Что-то говорили родители. Что-то мы переняли из окружения. Какие-то выводы сделали после неудачного опыта. И со временем чужие убеждения стали звучать в голове как собственный голос. В результате человек может годами защищать правила, которые сам никогда не выбирал. 📎В работе с людьми я часто обращаю внимание на эту разницу: что человек действительно хочет и что он считает для себя допустимым. Потому что можно иметь способности, возможности и желание что-то изменить, но каждый раз останавливать себя одной привычной мыслью. 💭 А теперь подумайте: сколько ваших решений продиктовано собственными желаниями, а сколько — правилами, которые вы даже не помните, откуда взяли? Некоторые из этих убеждений мы настолько привыкли считать частью своего характера, что даже не пытаемся их изменить. Далее разберём, как это происходит и почему фраза «Я просто такой человек» может годами удерживать нас на одном месте. Готовлю следующий пост 👇🏻 Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии