Как справиться с ревностью
Как справиться с ревностью Ревность часто является симптомом более глубоких проблем. Это может быть связано с недостатком доверия, низкой самооценкой или страхом предательства. Причин может быть много. Эффективное преодоление ревности заключается не в том, чтобы просто бороться с ней как с отдельным симптомом, а в исследовании и устранении её первопричины. Устранение источника ревности или обучение тому, как с ним справляться, помогает снизить её разрушительное воздействие. Ревность может стать не мучительным приступом, а тихим фоном, который можно осознать, принять и отпустить. Больше о психологии и отношениях — в канале Мир психологии
2 просмотров