Психология без сложностей

Обычно люди обращаются за советом только для того, чтобы не следовать ему, а если кто-нибудь и следует совету, то только для того, чтобы было кого упрекнуть впоследствии. Александр Дюма Психология без сложностей

Всякий раз, когда вы вновь ловите себя на мысли, что вам нужен кто-то другой для удовлетворения ваших потребностей, напомните себе: все, что вам нужно для ощущения собственной целостности, полноценности и удовлетворенности, уже есть внутри вас. Психология без сложностей

Не тратьте понапрасну золотые дни, слушая нудных святош, не пытайтесь исправлять то, что неисправимо, не отдавайте свою жизнь невеждам, пошлякам и ничтожествам, следуя ложным идеям и нездоровым стремлениям нашей эпохи. Живите! Живите той чудесной жизнью, что скрыта в вас. Ничего не упускайте, вечно ищите все новых ощущений! Ничего не бойтесь! Психология без сложностей

Счастье — не громкое состояние. Оно тихое. Это когда ты знаешь, зачем просыпаешься, кому ты нужен и за что готов отвечать. А всё остальное — роли, успех, аплодисменты — это просто фон. Важнее остаться человеком, который не предал себя и не прошёл мимо чужой беды. Ꮶонстантин Χабенсĸий Психология без сложностей

Если ты поймёшь, что ты имеешь право быть собой, если ты позволишь себе это право, страх быть в глазах других «не таким» исчезнет, а необходимость оправдываться отпадет. Вот тогда произойдет поистине удивительная вещь — зависимость от одобрения и мнений исчезнет, тебя никто не сможет обидеть. Аму Мом Психология без сложностей

Принимайте всё, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте всё, когда оно должно уйти. Нисаргадатта Махарадж Психология без сложностей

Когда устал ты очень сильно И всё тебе невмоготу, Ты обратись за пониманьем К своему домашнему коту. Мурлыча, сидя на коленках, Он снимет раздраженье дня. Изведан им закон природы: Всё суета и всё пустяк. В глаза твои твой кот посмотрит Без слов, всё взглядом говоря. Ты посиди со мной, хозяин. Забудь тревоги сего дня. И раздели со мной обед свой, Ты посиди, не торопись. И почему ты вечно занят? Не замечаешь эту жизнь. Опять торопишься, бежишь ты. И вновь проходит день за днём. А, жизнь проста и в этом смысл. Давай смотреть в окно вдвоём! Дарья Чубюк-Нестеренко Психология без сложностей

Человек становится по-настоящему близким, когда рядом с ним не страшно быть уставшим, неидеальным, просто собой. Психология без сложностей

Почему «клин клином» — это путь к новым граблям 🚫 «Мне нужно просто кого-то найти, чтобы забыть бывшего». Знакомо? 🤔 Часто после тяжелого расставания мы слышим этот совет от друзей или сами приходим к этой мысли. Кажется, что если рядом появится кто-то новый, кто будет обнимать, любить и отвлекать, то старая боль утихнет. Новая история перекроет старую. Но давайте честно: это не лечение. Это анестезия. Пытаться построить новые отношения, не закрыв старые гештальты, — это наступать на те же грабли, только с другим человеком в кадре. Почему? 1️⃣ Новый партнер — это не лекарство, а новая зависимость. Вы не исцеляетесь. Вы просто перекладываете груз своей боли на чужие плечи. Вы ищете не любовь, а спасательный круг. А как только этот человек не сможет дать вам нужное кол…

Иногда лучший способ поднять себе настроение — это сделать что-то хорошее для другого. Маленький акт доброты возвращается к тебе в виде внутреннего тепла и чувства гармонии. Психология без сложностей