Эксперимент: перед важным решением запишите, почему вы выбираете именно этот вариант и ...
Эксперимент: перед важным решением запишите, почему вы выбираете именно этот вариант и чего ожидаете от результата Не после. Не когда уже станет понятно, чем всё закончилось. Именно до. Допустим, вы соглашаетесь на новую работу, начинаете отношения, вкладываете деньги, переезжаете или отказываетесь от предложения. Зафиксируйте несколько причин: что вы считаете преимуществом, чего опасаетесь, какой исход кажется наиболее вероятным. Потом вернитесь к записи, когда результат уже будет известен. Скорее всего, часть собственных рассуждений покажется вам неожиданной. После удачного исхода легко начать думать, что решение с самого начала было очевидно правильным. После неудачного — что тревожные признаки были заметны заранее. Знание результата меняет то, как мы вспоминаем собственную уверенность в прошлом. Память не хранит решение как неизменную запись. Она каждый раз реконструирует его с учётом того, что нам известно сейчас. Из-за этого человек может постепенно переписать собственную историю: сомнения исчезают, случайность превращается в закономерность, а прежняя неопределённость — в ощущение «я же знал». Старая запись полезна именно тем, что спорить с ней трудно. Она показывает не то, каким вам хочется помнить своё решение, а то, что вы действительно думали до того, как узнали финал. Психология без сложностей