В Макеевке на стадионе «Авангард» прошли занятия по адаптивной физкультуре для пожилых ...
В Макеевке на стадионе «Авангард» прошли занятия по адаптивной физкультуре для пожилых горожан. Участниками стали получатели услуг Центра соцобслуживания Советского района. Упражнения подобрали с учётом возможностей каждого. В программе были нагрузки умеренной интенсивности для укрепления мышц, улучшения координации и сохранения подвижности. Такие тренировки помогают не только поддерживать физическую форму, но и заботиться о психоэмоциональном состоянии, а также оставаться вовлечёнными в общественную жизнь. Занятия прошли в рамках федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Семья» и региональной программы «Активное долголетие». Подписаться в MAX Наша группа Вконтакте Предложить новость
1 110 просмотров