❤️ Сердце ребенка – в надежных руках! ❤️
❤️ Сердце ребенка – в надежных руках! ❤️ Дорогие родители и юные пациенты Детской поликлиники №2 г. Махачкалы! С 10 по 16 августа 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Эта дата приурочена к Международному дню здорового сердца. Кажется, что болезни сердца — это удел пожилых людей. Но это не так! Факторы риска, такие как малоподвижный образ жизни, неправильное питание и лишний вес, формируются именно в детстве. Сегодня, по данным ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются лидирующей причиной ранней инвалидности и смертности в мире. Как уберечь здоровье маленького дагестанца? Специалисты нашей поликлиники напоминают простые, но важные правила: 🚶♂️ Движение — жизнь! Детям старше 2 лет необходима физическая нагрузка минимум 30 минут в день, а школьникам — не менее 60 минут. Замените многочасовое сидение в гаджетах на прогулку в парке или подвижные игры во дворе. 🥗 Правильное питание. Основа рациона — овощи, фрукты и крупы. Важно минимизировать употребление соли, сладостей и фаст-фуда. Помните: положительный пример родителей — лучший учитель для ребенка! 🩺 Регулярные осмотры. Никогда не пропускайте плановые визиты к педиатру. Это позволяет вовремя выявить даже незначительные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. 🚭 Отказ от вредных привычек. Рассказывайте детям о пагубном влиянии курения и алкоголя на сердце и сосуды. Наш адрес: г. Махачкала, пр-кт Гамидова, 79. Филиал А/Султана 12А Официальный сайт: http://mdp2.ru/ Берегите себя и своих детей! Здоровое сердце с детства — залог долгой и активной жизни! ❤️ #НеделяЗдоровогоСердца #ДетскаяПоликлиника2 #Махачкала #ЗдоровоеСердце #Профилактика