в 18:30ч приглашаю вас на свидание с собой — комбо-йогу «женское здоровье + релакс». 💌
в 18:30ч приглашаю вас на свидание с собой — комбо-йогу «женское здоровье + релакс». 💌 этот час — ваше законное время, чтобы полностью выдохнуть, сбросить весь груз за день и по-настоящему расслабиться. мы будем бережно оживлять тело: поработаем с мышцами тазового дна, раскроем таз и укрепим ноги. уйдёт вся тяжесть внизу живота, а вместо неё появятся невероятная легкость, свобода и тот самый сочный внутренний тонус. ✨ а после практики —мягкий самомассаж и чашечка теплого, ароматного чая в уютной атмосфере. ☕ ⏳ длительность: 1 час полной любви к себе. запись веду. 💌
124 просмотров