Супер-тренажёр для малыша — фитбол 🙌 — 27 сентября 2026 г. в 17:18:15.244
Супер-тренажёр для малыша — фитбол 🙌 Получаю много вопросов про фитбол, поэтому давайте разберёмся, каким он должен быть и чем действительно полезен для ребёнка. Каким должен быть фитбол: ️ ️✔️правильно надутый — не твёрдый, мяч должен легко продавливаться рукой ✔️диаметр 65 см ️ ✔️без рожек, ручек и шипов ️️ ✔️с системой антивзрыв Чем помогает фитбол: ✅️при нарушениях мышечного тонуса ✅️мягко укрепляет мышцы ✅️помогает скорректировать привычные положения тела ✅️способствует раскрытию кулачков ✅️ формирует опору ✅️помогает при проблемах с животиком ✅️ развивает координацию ✅️ включает глубокие мышцы корпуса (ротация и ось тела) Когда начинать: Познакомиться с фитболом можно уже с 1 месяца — спокойно, без спешки и через комфорт для малыша. 🔥Первые занятия самые простые: 🔸️полежать на мяче 🔸️мягкие покачивания вперед назад Важно заниматься в хорошем настроении✨️ ☝️Если малышу не нравится — откладываем и пробуем снова через время. Всё должно быть бережно и с удовольствием!