🥋 Айкидо — действенная система самообороны!
🥋 Айкидо — действенная система самообороны! 19 сентября в зале Школы боевых искусств «Тэссэн» на Куйбышева, 134 Федерация Айкидо Северной Осетии провела открытую тренировку по самообороне на основе техник айкидо. 💪 За одну тренировку невозможно разобрать все аспекты этой сложной и многогранной темы. Но участники попробовали несколько самых простых и действенных методов: освобождение от захватов, защиту от попыток удушения и других атак. 🔥 Главное, что хотели показать организаторы: любой, даже самый простой навык, необходимо закреплять регулярной тренировкой. А айкидо как система — отличный метод обретения нужных навыков. ✨ Все участники — и те, кто давно занимается боевыми искусствами, и те, кто впервые переступил порог зала, — получили огромное удовольствие от тренировки. 🤝 До новых встреч на татами! 🥋 Пресс-служба Федерации Айкидо Северной Осетии #НСАР #Айкидо #СевернаяОсетия #Самооборона #Тэссэн Сайт: aikido-russia.com/ –Telegram: t.me/nsarnews – ВКонтакте: https://vk.ru/russiannationalaikidoboard – MAX: https://max.ru/channel_NSAR