OPTIMAL SET — моя отправная точка в системе FitLine
OPTIMAL SET — моя отправная точка в системе FitLine «С чего лучше начать?» «Что выбрать в первую очередь?» «Нужен ли какой-то курс?» «Какой продукт самый важный?» НАЧИНАТЬ НУЖНО С ОСНОВЫ Если задача — не просто добавить в рацион ещё одну очередную баночку, а выстроить полноценную систему поддержки организма, то сначала важно закрыть базовые потребности. Именно поэтому я начинаю с Optimal Set. Это не один витамин и не отдельный минерал. В комплексе собраны витамины, минералы, микроэлементы, пищевые волокна, растительные компоненты и другие нутриенты. Если разобрать состав в сумме около 70 составляющих получится🔥 И всё это вписывается всего в два стакана в день. ☀️ УТРО Вариант — Basics + Activize или удобный формат PowerCocktail Утренняя часть помогает обеспечить организм комплексом необходимых нутриентов. Компоненты утреннего коктейля участвуют в энергетическом обмене, поддержании нормальной работы иммунной системы и защите клеток от окислительного стресса. А Activize содержит гуаранин и витамины, поэтому именно утренний стакан многие ценят за ощущение бодрости и собранности. 🌙 ВЕЧЕР Restorate — минеральный комплекс, в составе которого магний, кальций, цинк, селен, марганец, хром, витамин D и другие компоненты. Магний важен для нормальной работы нервной системы и мышц, а кальций, магний и марганец участвуют в поддержании нормального состояния костей. Простая система, которая легко вписывается в график самого занятого человека. Именно в этом я вижу главный смысл базы — не хаотично выбирать отдельные витамины, вспоминая сегодня про один, а завтра про другой, а придерживаться понятной ежедневной системы. И ещё один важный момент: Optimal Set — это не «курс на месяц». Мы же не питаемся курсами. Организму ежедневно нужны белки, жиры, углеводы, витамины, минералы и другие питательные вещества. Поэтому Optimal Set - это ежедневное дополнение к полноценному рациону, а не как вариант «пропил — закончил». А дальше уже можно индивидуально добавлять Omega, Q10, Beauty, Zellschutz и другие продукты — ориентируясь на питание, образ жизни, возраст и конкретные цели человека. Мой подход простой: Сначала фундамент. Потом — дополнительные продукты под индивидуальные задачи. Поэтому если вы только знакомитесь с FitLine и хотите понять, с чего действительно логично начать, начните с Optimal Set. 🍹