Москва новости

Новости · 6 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🤯 Brain dump journaling — новая техника от тараканов в голове

🤯 Brain dump journaling — новая техника от тараканов в голове Утверждается, написание каракулей в течение 10 минут помогает убрать страхи, тревоги и переживания. Постепенно каракули перерастают в текст. Дело в том, что мозг держит незакрытые дела, как вкладки в браузере, и тратит на них память и энергию. А бумага забирает эту нагрузку, голова очищается