11 августа в библиотеке-филиале № 1 им. П. А. Павленко для ребят, посещающих летнюю пло...
11 августа в библиотеке-филиале № 1 им. П. А. Павленко для ребят, посещающих летнюю площадку, прошел познавательный час «Энергия здорового сна». Библиотекарь рассказала детям, почему сон необходим человеку, какие процессы происходят во время ночного отдыха: как обрабатывается информация, запоминаются новые знания и восстанавливаются силы. Узнали, что мешает здоровому засыпанию и что, наоборот, помогает настроиться на сон. Затем перешли к вечерним ритуалам. Вместе с библиотекарем дети обсудили, какие привычки помогают мягко войти в состояние покоя. В рамках этого блока прозвучали колыбельные песни, которые создают атмосферу уюта и безопасности. Библиотекарь познакомила детей с произведениями из сборника «Колыбельные» серии «Спать пора» издательства «ВАКОША». Кроме того, вслух был зачитан рассказ Галины Каменной «Приключения старой куклы» из сборника «Добрые сказки на ночь», который вызвал у детей теплые эмоции. В ходе беседы ребята вспомнили и литературных персонажей, связанных со сном и сновидениями: волшебника Оле-Лукойе из сказки Ганса Христиана Андерсена, который дарит детям прекрасные сны под своим разноцветным зонтиком, и Песочного человека из произведений Нила Геймана — загадочного хранителя снов. Сравнение этих двух образов вызвало живой интерес и показало, как по-разному в культуре и литературе отражается тема сна. Завершением встречи стало творческое занятие — изготовление амулета «Ловец снов». Ребята смастерили оберег из ниток и перьев, узнав о поверьях, связанных с этим талисманом, который, по легенде, задерживает плохие сны и пропускает только добрые. Пока ребята мастерили, психолог Лия Болквадзе объяснила, что сны — это язык нашего подсознания, подсказала, как настроиться на положительные эмоции перед засыпанием и как справиться с тревожными мыслями, мешающими уснуть. Мероприятие оставило у детей понимание того, что сон — это не просто перерыв в делах, а накопление энергии для новых открытий. #БиблиотекаПавленко #Библиотеки_Новороссийска #МодельнаяБиблиотека #Здоровье #ЗОЖ