⚖️ Разбор | ⚖️ Разбор
⚖️ Разбор | ⚖️ Разбор Тошнит уже от этого парада пластиковых банок в ленте. Ну серьезно, взрослые же люди скупают горстями всякую дичь по совету инфоцыган, а потом удивляются тремору и бессоннице. Короче, решил проверить на себе, сможет ли ИИ стать нормальным фильтром от этого хайпа, пока совсем крыша не поехала. Загнал анализы и график в Claude. Почему не ChatGPT? Да потому что первый тупо умнее в цифрах и не пытается вечно впарить сомнительную формулу магния. Этот хотя бы честно признал, что половина моих проблем — чистый стресс, а не дефицит. Правда, на второй день эксперимент чуть не накрылся медным тазом. Забыл внести утренний кофе, так нейросеть выдала ультиматум по сну, будто я уже одной ногой в могиле. Пришлось откатывать вводные назад, потому что душный алгоритм перегнул палку. Плюс в том, что Claude держит контекст всей пачки. Бесплатный аналог — ну, сходи в поликлинику, где на тебя посмотрят как на умалишённого за попытку думать. Голову и режим проверяешь сам, а выводы делаешь уже по факту, а не по рекламному буклету. 📋 Промт для проанализируй мои данные Проанализируй мои данные: [вставь анализы или описание самочувствия]. Предложи схему приема добавок [перечисли, что есть дома]. Укажи критические точки контроля, возможные побочки и противопоказания. Не предлагай экзотические препараты, только базовый спортпит и аптеку.