⚡ Приём | Меню на неделю из остатков холодильника через ИИ
⚡ Приём | Меню на неделю из остатков холодильника через ИИ До зарплаты четыре дня. В холодильнике: полпачки гречки, три яйца, замороженная курица, банка томатов, лук, морковь и что-то подозрительное в контейнере. Идти в магазин — значит потратить три тысячи на «ну раз уж зашёл». Короче, кинул список в Claude и попросил меню на неделю без похода за продуктами. Выбрал его, потому что Gemini в прошлый раз предложил мне «лёгкий салат с рукколой» — которой у меня не было и в помине. А ChatGPT начал фантазировать про «креативные сочетания» и выдал рецепт с кокосовым молоком. Серьёзно? Claude прожевал список и выдал семь ужинов: гречка с курицей и овощами, яичница с томатами, куриный суп из остатков, овощное рагу. Всё реально приготовить, ничего лишнего не надо. Даже расписал, что в какой день готовить, чтобы курица не протухла. Один косяк — он не учёл, что у меня нет специй кроме соли и перца. Пришлось самому допилить пару рецептов, убрав «щепотку куркумы» и «веточку розмарина». Но это мелочи. К среде понял: работает. Ел нормально, в магазин не ходил, денег не слил. В четверг добавил в список остатки супа — Claude подсказал, как из них сделать подливу к гречке. Неплохо. Проверил на практике — теперь копирую промпт каждый раз перед концом месяца. Сначала инвентаризация холодильника — потом план. 📋 Промт для меню на неделю из этих продуктов. Рецепты Контекст: У меня дома есть [список продуктов]. До зарплаты [количество] дней, в магазин идти не хочу. Задача: Составь меню на неделю из этих продуктов. Рецепты простые, без экзотики. Учти, что продукты нужно использовать так, чтобы ничего не испортилось. Распиши по дням.