Посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА.
Посоветовали делать приседания, чтобы справиться со страхом перед БПЛА. Психолог Галина Иконникова объяснила, что звук дрона вызывает чувство неконтролируемой опасности. Чтобы справиться с тревогой, эксперт рекомендует приседать, делать дыхательные упражнения и читать новости не чаще двух раз в день. Также психолог советует общаться с близкими, держать телефон заряженным и заранее подготовить документы. При этом в случае реальной угрозы необходимо укрыться в безопасном месте. 👉 Подписаться 👉 НОВОСТИ 24
15 просмотров