Девочки, доброе утро! Хочу поделиться личным опытом — вдруг кому-то пригодится. — 29 сентября 2026 г. в 04:53:42.606
Девочки, доброе утро! Хочу поделиться личным опытом — вдруг кому-то пригодится. Я начала пить коктейли не на воде, а на молоке, и напрочь забыла, что у меня на молоко реакция в виде высыпаний. Вспомнила только через 2 недели, когда на лице уже не осталось чистого места. Классика: сначала делаем, потом думаем 🙈 Если у вас похожая реакция на молоко, возможно, стоит рассмотреть растительные альтернативы: миндальное, овсяное, кокосовое или соевое. Они не содержат молочного белка и животных гормонов, которые часто связывают с акне. Но важно: соя подходит не всем, а магазинные версии часто с сахаром — тоже может сыпать. Безлактозное молоко, к сожалению, не всегда решение: проблема обычно не в лактозе, а в молочном белке и гормональных факторах. Это, конечно, не медицинский совет, а мой личный опыт. #акне #прыщи #уходзакожей #чистаякожа #высыпания #кожа #красота #здоровье #здоровоепитание #пп