Представьте, что в этот осенний вечер вы одна, у вас в руках чашка любимого вкусного ча...
Представьте, что в этот осенний вечер вы одна, у вас в руках чашка любимого вкусного чая, а впереди - несколько часов, которые принадлежат только вам. Никуда не нужно спешить, никому ничего не нужно доказывать, не обязательно быть сильной, мудрой и собранной. Можно просто побыть собой. Предлагаю вам написать письмо себе. Только не себе сегодняшней, а той, которой вы станете через пять лет. Той самой, которая пока ещё не знает, какие встречи её ждут, от чего она однажды откажется, чему научится и над чем будет смеяться. Но которая однажды откроет ваше письмо и услышит голос себя прежней. С чего начать? Возьмите красивую тетрадь или обычный лист бумаги. Поставьте дату и начните например так: «Дорогая я! Если ты читаешь это письмо, значит, прошло уже пять лет. Интересно, какая ты теперь?..» Тут нет никаких правильных формулировок. Это не сочинение на конкурс и не отчёт о ваших достижениях. Здесь не нужно выглядеть успешной, счастливой или невероятно осознанной. Здесь можно и важно быть настоящей. О чём написать? 🌸 О себе сегодняшней. Какая вы сейчас? Что вас радует, тревожит, вдохновляет? О чём вы думаете перед сном? Что давно хочется изменить, но это почему-то всё время откладывается? 🌸 О своих мечтах. Не только о больших - купить большую квартиру, переехать к морю, сменить профессию, открыть своё дело, встретить своего человека, рядом с которым надёжно и спокойно, или наконец разрешить себе жить в собственном ритме. Но и о вроде бы маленьких: научиться отдыхать без чувства вины, высыпаться, чаще смеяться, больше двигаться. 🌸 О том, что вы хотите отпустить. Может быть, это чужие ожидания, старая обида, страх осуждения, в принципе какой-то страх или привычка ставить себя на последнее место. Напишите, с чем вам больше не хочется идти дальше. Иногда признать это - уже первый шаг к переменам. 🌸 О том, что важно сохранить. Свою доброту, свой свет, чувствительность, любопытство, чувство юмора, способность любить, дружить, замечать красоту в мелочах. Попросите себя будущую не растерять то, что делает вас вами. 🌸 О вопросах, на которые пока нет ответов. Не пытайтесь предсказать будущее. Лучше спросите: «Ты стала счастливее?», «Научилась ли выбирать себя?», «Что оказалось совсем не таким, как ты представляла?», «Чем ты гордишься?» И обязательно напишите себе несколько тёплых слов. Таких, каких, возможно, вам сейчас не хватает от близких. Вы наверняка умеете поддерживать подруг, утешать близких, находить нужные слова для других. А теперь подарите эту заботу и нежность себе. Например: «Я не знаю, как сложится твоя жизнь. Но очень хочу, чтобы ты помнила: тебе не нужно заслуживать право на счастье. Не ругай себя за ошибки, не сравнивай свой путь с чужим и не откладывай жизнь до того момента, когда всё наконец станет идеальным. Я полностью верю в тебя». Письмо в будущее - это прекрасная возможность честно услышать себя настоящую, услышать голос своей Души. Иногда, записывая мечту, вы вдруг понимаете, что она давно перестала быть вашей. А иногда обнаруживаете желание, которое годами прятали под словами «мне уже поздно», «не время» или «что обо мне подумают». И можно добавить в конце письма такую строчку: «Дорогая будущая я, пожалуйста, расскажи мне, что хорошего с тобой случилось». И самое главное, ведь не нужно ждать пять лет, чтобы начать жить немного иначе. Если мечтаете путешествовать - изучите это направление. Если хотите сменить дело - сделайте первый маленький шаг в эту сторону. Пусть письмо станет не обещанием будущему, а искренним разговором с собой сегодняшней. Когда закончите, поставьте дату, на которую хотите открыть письмо через пять лет. А затем займитесь чем-нибудь приятным: посмотрите добрую комедию, примите ванну, послушайте любимую музыку, от которой разворачивается Душа. Через пять лет вы будете старше на пять лет. Но вопрос не в том, сколько времени пройдёт. Вопрос в том, сколько жизни вы разрешите себе прожить за это время.