Ты думаешь, чтобы перестать быть удобной, научиться говорить «нет» и выстроить границы,... — 28 сентября 2026 г. в 04:12:48.823
Ты думаешь, чтобы перестать быть удобной, научиться говорить «нет» и выстроить границы, тебе нужны ещё полгода терапии, медитаций и работы над собой? А что, если проблема не в том, что ты всё не понимаешь, а в автоматической реакции: Если я откажу -меня бросят. На сеансе гипноза мы находим эту связь, отключаем привычный контроль и перепрошиваем реакцию. Потому что можно прекрасно понимать головой, почему ты всем угождаешь и всё равно продолжать это делать. С тобой все в порядке, Просто некоторые реакции работают на автопилоте. А что тебе сложнее: сказать «нет» без чувства вины или открыто заявить о своих желаниях? Напиши в комментариях👇
24 просмотров