3 способа использовать пажитник
3 способа использовать пажитник 1. Для ухода за грудью 🤍 Смешайте масло пажитника + масло виноградной косточки 1:1. Нанесите на грудь и декольте и сделайте мягкий массаж 5–10 минут. Используйте 2–3 раза в неделю. ✨ Масляный массаж хорошо смягчает кожу и поддерживает её эластичность. 2. Для поддержки запасов железа 🩸 — египетский чай Залейте 1 ч. л. семян пажитника 250–300 мл кипятка. Настаивайте 20–30 минут, затем процедите. Можно добавить немного молока, мёда или имбиря. Пить 1 раз в день. 3. При симптомах климакса и ПМС 🌸 Принимать масло пажитника по 1 чайной ложке 1–2 раза в день во время еды. Можно добавлять в салаты или просто запивать водой. Курс — 4–6 недель, затем сделать перерыв. ⚠️ Противопоказания к пажитнику Не использовать в лечебных дозах при: * 🤰 беременности; * 🤱 грудном вскармливании — безопасность больших доз не установлена; * 🩸 приёме антикоагулянтов (например, варфарина); * 💊 приёме антидепрессантов СИОЗС — нужна консультация врача; * 🍬 сахарном диабете — пажитник может дополнительно снижать глюкозу; * 🌿 аллергии на пажитник/бобовые; * 🎗️ гормонозависимых опухолях — обязательно обсудить с врачом из-за возможного эстрогеноподобного действия.