Детские рецепты. Детское меню. Рецепты для детей

Еда и рецепты · 10 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Рецепт ⬇️

Рецепт ⬇️ Шпинат 🥬 примерно 1 небольшой пучок Молоко 🥛 100 мл Пшеничная мука — 2/3 ст ложки Яйцо 🥚 1 шт Закидываю в блендер шпинат, добавляю молоко, туда же яйцо и всё смешиваю, затем в миску добавляю муку (по консистенции смотрите чтобы как обычные блинчики получились) и жарю по 4 минутки с каждой стороны на капле масла Можно сделать один большой блин и потом смазать его например творожным сыром или добавить творожок и свернуть в рулетик, а можно испечь мини-блинчики Шпинат богат железом, помогает в укреплении костей и многое др. Детские рецепты🍒