Какие продукты можно есть вечером и ночью, рассказала врач.
Какие продукты можно есть вечером и ночью, рассказала врач. 🔹Нежирный творог 🔹Кефир 🔹Теплое молоко 🔹Белок вареного яйца 🔹Горсть миндаля или грецких орехов 🔹Легкий овощной салат Жирную и жареную пищу, сладости, мучное и острое не рекомендуется употреблять в вечернее и ночное время.
101 просмотров