✨ КОЛЛАГЕН: КАРКАС ВАШЕЙ КРАСОТЫ
✨ КОЛЛАГЕН: КАРКАС ВАШЕЙ КРАСОТЫ Друзья, вчера мы говорили о Желе с коллагеном. А сегодня — о том, почему коллаген вообще называют «белком молодости» и как он влияет на внешность. Представьте: кожа — это матрас. Коллаген — его пружины. Пока пружины целы и упруги, матрас ровный и гладкий. Когда они ломаются — появляются впадины, складки, провисания. С возрастом коллаген разрушается быстрее, чем создаётся: 🔹 К 80 годам выработка падает на 75%. 🔹 После менопаузы — минус 30% коллагена в коже за первые 5 лет. 🔹 Сахар и свободные радикалы запускают гликацию — коллагеновые волокна склеиваются и теряют прочность. Этот процесс необратим. И вот что важно: коллаген нужен не только коже. Он — основа: 🔹 суставов и связок; 🔹 костей (50% всего коллагена — в костях!); 🔹 стенок сосудов; 🔹 стенок желудка и кишечника; 🔹 клапанов сердца; 🔹 роговицы и хрусталика глаза. Красота — это не только лицо. Это осанка, лёгкая походка, здоровые суставы, ясный взгляд. Сегодня разберём, как поддержать коллаген изнутри, чтобы красота была не маской, а фундаментом. 👇 А пока честно: замечаете ли вы, что кожа стала менее упругой? Пишите в комментариях!