Выглянули утром в окно, а там уже минус и изморозь на стёклах ❄️ Пора доставать тёплый ...
Выглянули утром в окно, а там уже минус и изморозь на стёклах ❄️ Пора доставать тёплый плед, наливать горячий чай и вспоминать про витамин С. Да, тот самый, который многие вспоминают только при первом чихе. А между тем организм нуждается в нём каждый день. Витамин С не накапливается про запас, поэтому важно получать его регулярно. Он помогает поддерживать иммунитет в рабочем состоянии, участвует в синтезе коллагена (привет, упругая кожа!), работает как антиоксидант и даже влияет на усвоение железа. Конечно, можно налегать на цитрусы и киви 🍊 Но зимой хочется чего-то согревающего, правда? Витамин С в удобной форме легко добавить в свой утренний ритуал: запить тем самым горячим чаем, пока смотришь в заснеженное окно. Пусть холодное утро станет поводом позаботиться о себе заранее, а не разбираться с последствиями потом. Тепла Вам и крепкого иммунитета в этот сезон! 🌿 БАД. Не является лекарственным средством.