Самый большой страх курильщика — «Как же я буду жить без сигареты?». Как справляться со...
Самый большой страх курильщика — «Как же я буду жить без сигареты?». Как справляться со стрессом? Как общаться в курилке с коллегами? Чем занять паузу в работе? Сигарета кажется старым «другом», который всегда рядом. Но этот друг забирает ваше здоровье, деньги и чистый воздух. Мои клиенты удивляются, когда уже после первой-второй встречи замечают: стресс никуда не делся, но заедать или закуривать его больше не хочется. Появляется энергия, восстанавливаются силы, возвращаются вкусы и запахи, а главное — потрясающее чувство свободы. Больше не нужно судорожно искать глазами табачный киоск. Избавление от зависимости — это не потеря «друга», это обретение свободы. И для этого нужно всего 2–3 визита ко мне. А вот как при этом не набрать вес — смотрите в моем видео завтра.