Ну что, начинаю свой челлендж на 30 дней!
Ну что, начинаю свой челлендж на 30 дней! С сегодняшнего дня бросаю себе вызов! Мой план на ближайшие 30 дней: ▫️Каждый день тренировки по видео из Инстаграма по 15-20 минут. ▫️Вечером, как обычно, мой любимый степпер 30-40 минут, а может, и целый час! 😅 ▫️Подключаю правильное питание. ▫️Стараюсь больше двигаться и быть активнее в течение дня. Хочу посмотреть, как изменятся моё тело, самочувствие и выносливость за эти 30 дней! День 1/30 - ПОЕХАЛИ! #мыслиотдаши #челенджотдаши @daria_kuliako_life
72 просмотров