Самозасыпание в год и 3 месяца 🌛.
Самозасыпание в год и 3 месяца 🌛. Сейчас дочка уже понемногу учится засыпать самостоятельно. Это не про «положили и вышли», а про то, что я помогаю ей чувствовать себя спокойно, а дальше она сама находит момент, когда сон берёт верх. 😌 Как это выглядит у нас: • Сначала привычный вечерний ритуал: купание, пижама, приглушённый свет. 🛁🧸✨ • Кладу её в кроватку бодренькой, но уже явно уставшей — ловим это окно в сон. 👶💤 • Она крутится, вертится, пробует разные позы, будто тестирует, где ей комфортнее. 🤸♀️ • Я рядом: лёгкое поглаживание, тихий голос, без укачивания. 🤗🗣️ • Постепенно движения замедляются, напряжение уходит, и она засыпает. 😴 Важно: я не оставляю её одну, если она явно тревожится. Для меня самозасыпание — это не про одиночество, а про возможность успокоиться рядом с мамой и потом уснуть самой. ❤️ Поделитесь в комментариях: что помогает вашему малышу настроиться на сон? Может, любимая игрушка, белый шум или что-то ещё? Буду рада вашим лайфхакам! 🤗✨ Здесь — наша жизнь с дочкой: честные истории, обзоры, лайфстайл, без прикрас. Подпишись, чтобы не пропустить самое важное! 💛✨