Доцент Чайкина ll профайлинг, переговоры, манипуляции
Маркетинг · 6 октября 2026 г.
ВНИМАНИЕ! ГАЗЛАЙТИНГ
ВНИМАНИЕ! ГАЗЛАЙТИНГ «"Ты всё придумываешь" — это не правда. Это газлайтинг» Самая опасная манипуляция — та, после которой ты перестаёшь верить себе. «Ты всё придумываешь». «Этого не было». «Ты слишком эмоциональная». «Ты сама виновата». Это не спор. Это разрушение реальности. И я, доцент Чайкина, видела, как люди теряли себя из-за этих фраз. Схема «Якорь реальности»: ✅ Записывай. Всё, что было сказано. Дата, время, слова. Это твой якорь. ✅ Не спорь. Спор с газлайтером — это его игра. Ты проиграешь. ✅ Скажи вслух: «Я помню это иначе. И я не буду это обсуждать». Ты не обязана доказывать свою реальность. Ты обязана её защищать 🤓
36 просмотров