ДЧ

Доцент Чайкина ll профайлинг, переговоры, манипуляции

Маркетинг · 27 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

ПРО ЛОЖЬ, КОТОРУЮ ТЫ ГОВОРИШЬ СЕБЕ

ПРО ЛОЖЬ, КОТОРУЮ ТЫ ГОВОРИШЬ СЕБЕ «Ты врёшь себе. Каждый день. Я знаю» Я скажу то, что вы не хотите слышать. Вы врёте себе. Каждый день. «Он изменится». «Он не хотел». «Это я виновата». «У нас всё нормально». Вы врёте себе, потому что правда слишком больна. Одна женщина сказала мне: «Я знаю, что он мне изменяет. Но я делаю вид, что не знаю». Я спросила: «Почему?». Она сказала: «Потому что если я признаю — мне придётся уйти». Схема «Сними маску»: 1️⃣ Напиши на бумаге: «Я знаю, что...». И закончи фразу правдой. 2️⃣ Прочитай вслух. Один раз. Даже если больно. 3️⃣ Спроси себя: «Сколько я ещё буду это терпеть?». Правда не убивает. Она освобождает 🤓