«Я взвесилась впервые за полгода. И не заплакала.»
«Я взвесилась впервые за полгода. И не заплакала.» Знаешь это чувство? Когда в магазине берёшь на размер больше и делаешь вид, что это «просто фасон». Когда на фото стоишь полубоком, чтобы не было видно живота. Я тоже там была. Вечные диеты, срывы и снова диеты. Самобичевание, стресс из за чувство вины, ощущение что со мной что-то не так. А со мной всё так. С тобой тоже. Просто никто не учил нас относиться к себе без наказания. Я создала это пространство не для того, чтобы взвешивать тебя каждую неделю и радоваться минусу граммов. Я создала чат, потому что сама устала быть одна с этим. Этот чат — моё безопасное место. Без «похудей к лету», без осуждения за кусок торта, без «надо». Здесь мы идём медленно, честно и вместе. Разбираем, почему рука тянется к сладкому, когда ты просто устала. И как перестать себя винить. Будем разбирать, почему рука тянется к сладкому, когда устала. Почему вес стоит, хотя ты «вроде ничего такого не ешь». Почему иногда проще отказаться от зеркала, чем посмотреть в него. И как из этого выбираться — без насилия над собой, без стыда, без «я опять сорвалась, я безвольная». Ты не безвольная. Ты просто никогда не была в безопасном месте, где можно сказать правду. Заходи в наш чат — https://max.ru/join/UvoAs4BPt62_v-vCokMmRPtEzObacFDCzGwRtk7DwHM Там без оценок. Только женщины, которые решили быть честными с собой. 🤍