«100 рецептов. Блюда для Стола №9»: вкусное меню без риска для здоровья! — 1 октября 2026 г. в 00:35:01.166
«100 рецептов. Блюда для Стола №9»: вкусное меню без риска для здоровья! Мечтаете, чтобы еда была не только полезной, но и по-настоящему аппетитной — даже при диабете? Книга «100 рецептов. Блюда для Стола №9» (издательство «Эксмо», серия «100 рецептов. Кухня без границ») создана именно для этого! Стол №9 — это не про скудные порции и пресные блюда. Это про грамотный баланс: стабильный уровень глюкозы, контроль веса и при этом — разнообразие вкусов. В книге собрано 100 подробных рецептов на каждый день: от лёгких салатов и супов до горячих блюд и даже десертов, которые вписываются в требования диеты. Каждый рецепт — с пошаговой инструкцией и данными по КБЖУ: вы точно знаете, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в порции. Никаких догадок и сложных расчётов — только понятные шаги и уверенность в каждом приёме пищи. Твёрдый переплёт, 160 страниц, удобный компактный формат (1,6×12,1×17,3 см) — книга отлично держится в руке, её удобно листать на кухне. Типографская пухлая бумага и чёткий шрифт делают чтение комфортным. Это идеальный помощник для тех, кто придерживается Стола №9, и прекрасный подарок для близких, которым важно следить за питанием. С этой книгой вы легко составите меню на неделю, удивите семью новыми вкусами и будете уверены в каждом блюде. Важно: перед применением любой лечебной диеты обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Приобретайте книгу — пусть здоровое питание будет не испытанием, а удовольствием! 😊 Купить книгу - https://www.chitai-gorod.ru/r/uaPDA?erid=2W5zFHGp9W9 Реклама. Рекламодатель ООО «ГРАМОТА», ОГРН 1037706012376. Подписаться - Книжный мир