— Я злюсь, когда подруга рассказывает о своих успехах. Хотя люблю её.
— Я злюсь, когда подруга рассказывает о своих успехах. Хотя люблю её. — Что именно вас задевает? — Она опять куда-то поехала. Сменила работу. А я слушаю и думаю: «Ну конечно, тебе легко». — Что для вас значит «легко»? — Что она делает то, что хочет. Не согласовывает со всеми. — А вам чего хочется? — Тоже сменить работу. Но мама расстроится, муж скажет, что сейчас не время. — И тогда её успехи напоминают вам не только о ней? — О том, что я сама себе не разрешаю. — Похоже, злость появляется там, где есть зависть? — Я не хочу ей завидовать. — Зависть не обязательно означает, что вы желаете ей плохого. Иногда она показывает, чего вам самой не хватает и к чему вы давно тянетесь. — Но я не могу просто взять и сделать по-своему. — Конечно. У вас есть отношения, обязательства и страх последствий. Но если каждый раз отказываться от своего желания, чтобы никто не расстроился, со временем можно начать злиться на тех, кто себе это позволяет. ✍️ Иногда нас раздражают не чужие успехи, а собственные несделанные шаги. Подруга становится напоминанием о том, что вам тоже хочется перемен, свободы и права выбирать без общего согласования. И тогда её радость может переживаться почти как упрёк: «Смотри, кто-то решился, а ты опять отложила». Это не делает вас плохой подругой. Важно не запрещать себе такие чувства и не превращать их в обвинение другого человека. Можно признать: «Я рада за неё и одновременно завидую её смелости». В этой честности уже появляется возможность понять, чего хотите именно вы. 🔎 Зависть иногда не про чужую жизнь, а про свою — ту, которой вы пока не разрешаете случиться. Новая версия себя