Ты не на взводе. Ты просто перегружен — и мозг больше не думает, он швыряется.
Ты не на взводе. Ты просто перегружен — и мозг больше не думает, он швыряется. Ты бесишься на людей, тупишь в простых вещах, всё раздражает, и кажется, что «я просто не в духе». Нет. Ты в перегреве. – Мозг получил слишком много входящих. – Сигналы не успевают обрабатываться. – Префронтальная кора отключается. – Включается режим: «орать, защищаться, закрыться, ничего не хочу». Ты не эмоционален. Ты системно завис. Мозг больше не анализирует. Он просто орёт на всё подряд — изнутри. И вот ты уже не ведёшь разговор — ты отбиваешься. Не принимаешь решение — а лишь бы сбежать от следующего пункта в списке. Это не ты токсичный. Это ты на пределе. И пока ты не выдернешь мозг из розетки — он будет крутить одну и ту же пластинку: «Всё плохо. Все бесят. Всё срочно. Всё тупо». Хочешь вернуться в себя? Сначала — в тишину. И хотя бы на 10 минут — ни слова. Мозг не выдержит ещё одну вкладку. Даже если это ты сам. Жить со смыслом